トコジラミの駆除・対策ガイド

トコジラミはナンキンムシ（南京虫）とも呼ばれる吸血性の昆虫で、名前にシラミと付きますがカメムシの仲間です。ダニやシラミの仲間ではありません。千葉市と横浜市の資料では成虫の体長は5〜8mm、千葉市の資料では幼虫は1〜4mmとされ、体は平たい楕円形で羽はありません。幼虫も成虫も、雄も雌も血液だけを栄養にしており、吸血すると体が赤みを帯びてふくらみます。

被害の中心は、寝ている間に吸血されて起こるかゆみです。吸血のときに注入される唾液へのアレルギー反応が原因で、症状の出方や出るまでの時間には個人差があります。かゆみで眠れないなど、生活に支障が出ることもあります。一方、千葉市と横浜市は、トコジラミの吸血で感染症が媒介された報告はないとしています。繁殖力が高く、成虫は吸血しなくても数か月生きるとされ、増えてからの駆除には多くの労力と費用がかかります。

発生は部屋の清潔さとは関係がなく、人がいて潜めるすき間があればどこでも増えます。多くは、旅行先や外出先から、かばんや衣服、家具に付いて持ち込まれます。国内では殺虫剤の普及で1970年代に激減しましたが、海外との往来の増加や、ピレスロイド系殺虫剤が効きにくい個体の広がりを背景に、近年は相談が増えています。夏を中心に活発になりますが、暖房のある室内では冬でも活動します。

トコジラミの被害を見分ける手がかり

法律・制度上の注意

トコジラミは薬機法（医薬品医療機器等法）で衛生害虫として扱われ、その駆除を目的とした家庭用殺虫剤は、医薬品または防除用医薬部外品として承認を受けたものが販売されています。使うときはトコジラミへの適用がある製品を選び、用法・用量を守ります。大阪府は、ピレスロイド系のくん煙剤やスプレーは効かないだけでなく、ほかの部屋へ移動させて被害を広げることがあると注意しています。また、駆除は住宅や施設の居住者、所有者、管理者が行うものとされ、大阪府や千葉市は自治体による駆除を行っていません。

自分でできる対策

• 見つけた虫や卵は掃除機で吸い取り、吸い取ったごみは密封してすぐに処分します。粘着テープで捕る方法もあり、素手ではつぶしません。
• シーツや衣類は、洗濯のあとに熱乾燥機にかけます。千葉市は、80℃以上の湯に5分以上浸ける方法も紹介しています。熱湯を扱うときは、やけどに注意します。
• 旅行や出張から戻ったら、かばんや衣服の縫い目に虫や血糞がないかを確認します。宿泊先では、荷物を床に直接置かないようにします。
• 部屋を整理して潜み場所を減らし、寝具の周りを定期的に点検します。発生した部屋にあった段ボールは処分します。
• 薬剤を使う場合は、成分と使用方法を表示で確認します。表示どおりに使っても効果が見られないときは、使い続けずに専門業者へ相談します。

相談を考える目安

• 血糞や虫が複数の部屋や家具で見つかるなど、広い範囲に広がっているときは、早めに専門業者へ相談します。
• 市販の薬剤を表示どおりに使っても、刺される状態が続くとき。
• 集合住宅や宿泊施設など、ほかの部屋へ広がるおそれがあるときは、管理会社や施設の管理者に知らせます。
• かゆみや腫れがひどいときは皮膚科を受診します。虫の写真や、ティッシュでつぶした虫を持参すると伝えやすくなります。

トコジラミのよくある質問

トコジラミはどこから来るのですか？

多くは、旅行先や外出先から、かばんや衣服、家具に付いて持ち込まれます。羽がないため飛ぶことはなく、歩いて荷物や家具にもぐり込みます。部屋が清潔かどうかとは関係がなく、人がいて潜めるすき間があれば増えるため、帰宅時の荷物の確認が予防になります。

トコジラミは目に見えますか？大きさはどのくらいですか？

目に見えます。成虫は5〜8mmほどの平たい楕円形で茶褐色、幼虫は1〜4mm、卵は1mm前後で乳白色です。昼間はすき間に隠れているため、寝具や家具に付いた赤から黒色の血糞も手がかりにして探します。

トコジラミは何度で死にますか？乾燥機は効きますか？

熱に弱いとされ、自治体も熱を使う方法を紹介しています。千葉市はシーツや衣類を洗濯後に熱乾燥機にかけるか、80℃以上の湯に5分以上浸ける方法を、横浜市は60℃で10分以上のスチームクリーナーを挙げています。機器や衣類の取扱表示を確認し、やけどに注意して行います。

トコジラミに市販の殺虫剤は効きますか？

成分によります。大阪府によると、現在広がっているトコジラミの多くは、ピレスロイド系や有機リン系の成分に抵抗性を持っています。抵抗性のある個体にも効果がある成分として、ブロフラニリド、メトキサジアゾン、プロポクスルなどを使った製品が販売されています。千葉市は殺虫剤は卵には効果がないとしており、効果が見られなければ専門業者に相談します。

トコジラミの駆除は保健所に頼めますか？

相談はできますが、駆除は行わない自治体があります。大阪府や千葉市は、自治体による駆除は行っていないと明記しています。保健所で見つけ方や対策の相談を受けている地域があり、日本ペストコントロール協会の都道府県協会も、害虫相談所で電話などの相談を無料で受け付けています。対応は地域で異なるため、お住まいの自治体の案内を確認してください。

参考（確認日：2026年10月3日）：大阪府｜トコジラミについて（2025年9月10日更新）、千葉市｜トコジラミ（ナンキンムシ）、横浜市｜トコジラミについて、アース製薬｜家庭用殺虫剤（虫ケア用品）の安全性、日本ペストコントロール協会｜都道府県協会（害虫相談所）